Introduction à l'aromathérapie

Les huiles essentielles sont de petites gouttes de génie enfermée dans un flacon trop petit : Libérer leur pouvoir !

L'aromathérapie est l'art de soigner par les huiles essentielles.

C'est une médecine alternative précise et puissante qui agit sur les plans physiques, émotionnels, psychiques et énergétiques. Elles s'utilisent aussi en prévention et apporte soutien à tous types de thérapies.

Les huiles essentielles s'administrent par :

• voie cutanée diluée dans de l'huile,
• voie interne diluée sur un support (huile, miel, pain, comprimé neutre,
• voie olfactive
• diffusion atmosphérique.

Elles ne se diluent pas dans l'eau. Certaines peuvent être utilisées pures mais il faut bien respecter les indications propres à chacune.

Contre-indications

• Pas d'utilisation sur les muqueuses, les oreilles, le nez ni dans les yeux ou autour.
• En cas de contact avec les yeux, rincé avec de l'huile.
• Pas d'utilisation pour les bébés de moins de 3 mois, ni pour les femmes enceintes de moins de 3 mois.
• Personnes sensibles : bébés et jeunes enfants, femmes enceintes, personnes âgées.
• L'utilisation de certaines huiles essentielles est possible avec les précautions et une posologie adaptée.